Crezi că știi deja totul despre perioada?Trebuie să existe ceva care să scape de radarul tău.Verificați această listă de date despre perioadă, vă va face să vă simțiți mai înțelepți și vă va face următoarea menstruație mai puțin suferintă.
Partea 1. Top 3 fapte controversate ale perioadei
Partea 2. Top 3 date distractive ale perioadei
Partea 3. Top 5 fapte ciudate ale perioadei
Partea 4. Remedii la domiciliu pentru durerile menstruale
Partea 5. Ce produs sanitar este mai bun
Concluzie
PARTEA 1. PRINCIPALE 3 FAPTE CONTROVERSE DIN PERIOADA
1. NU VEȚI RĂMÂNI ÎNSERCIȚĂ ÎN MESTRĂ?
Există o concepție greșită comună că nu poți rămâne însărcinată în timpul menstruației.In realitate, ABSOLUT poti ramane insarcinata in timpul menstruatiei.Nu poți concepe un spermatozoid în timpul unei perioade, dar spermatozoizii pot supraviețui în sistemul reproducător al femeilor până la 5 zile, indiferent dacă ai sau nu menstruație.Acest lucru se întâmplă cel mai probabil în ciclul menstrual mijlociu.
Imagine de la: Medicalnewstoday.com
2. CICLUL TĂU MENSTRUAL SE SINCRONIZA CU PRIETENII TĂI?
Deocamdată, oamenii de știință nu au putut dovedi că menstruația ta s-ar sincroniza cu prietenul tău sau colegul de cameră din punct de vedere chimic sau hormonal, dar, din punct de vedere matematic, s-a dovedit că sincronizarea ciclului menstrual este pur și simplu o chestiune de timp: o femeie cu trei... ciclu săptămânal și altul cu un ciclu de cinci săptămâni își vor sincroniza menstruația și, în cele din urmă, vor diverge din nou.Asta înseamnă că, dacă locuiești cu cineva timp de cel puțin un an, este posibil ca ciclurile tale să se sincronizeze împreună de câteva ori.Cu toate acestea, a nu avea ciclul menstrual sincronizat nu înseamnă neapărat ceva neregulat cu ciclul menstrual sau cu prietenia ta.
3. COAgularea în timpul perioadei DVS. ESTE NORMĂ?
Cheagurile menstruale sunt un amestec de celule sanguine, mucus, tesut, mucoasa uterului si proteine din sange care ajuta la reglarea fluxului sanguin.Nu trebuie să vă faceți griji dacă vedeți cheaguri în sângele menstrual și este absolut în regulă.
Dar dacă aveți cheaguri mai mari de un sfert din dimensiune și un flux anormal de greu are loc cu durere semnificativă și vă este greu să vă schimbați tamponul sau tamponul menstrual la fiecare 1-2 ore sau mai puțin, este posibil să aveți nevoie să vedeți un medic pentru verificarea fibromului uterin.
PARTEA 2. TOP 3 FACTE PENTRU PERIOADA DISTRACȚIONALĂ
1. ȚI PIERDȚI SUNETUL ȘI MIROSUL VOCEI ÎN TIMPUL PERIOADAI
Din raportul cercetătorului în vocalizare, hormonii noștri reproductivi afectează corzile vocale în timpul ciclului menstrual.Vocile noastre se pot schimba ușor și devin „mai puțin atractive”, așa cum au afirmat participanții la testare.Aceiași hormoni reproductivi feminini îți pot schimba, de asemenea, mirosul natural detectabil în mod conștient, ceea ce înseamnă că miroși diferit atunci când ai menstruația.
2. PERIOADE TÂRZII VA FAC SĂ TRAIȚI MAI MULT
Potrivit unui nou studiu, menstruația ulterioară se leagă de o durată de viață mai lungă și de o sănătate mai bună.Menopauza ulterioară este, de asemenea, probabil mai sănătoasă, asociată cu un risc crescut de dezvoltare a sânilor și a ovarelor.
3. PETRECEȚI 10 ANI PE PERIOADE
O femeie va avea aproximativ 450 de menstruații de la prima menstruație până la menopauză.Aproape 3500 de zile echivalează cu aproximativ 10 ani din viața ta.Adică o mulțime de perioade, un deceniu din viața unei femei va fi petrecut cu menstruația.
PARTEA 3. PRINCIPALE 5 FACTE CIUDATE DE PERIOADA
1. DETERMINAREA PIELEI ȘI CADEREA PĂRULUI ÎN PERIOADE
Fiecare femeie este obsedată de pielea și părul lor.Dacă nivelul de estrogen a scăzut, nivelul de fier din corpul tău scade, de asemenea, provoacă pierderea mai multor păr decât de obicei.În unele cazuri, sângerarea abundentă poate provoca căderea părului și subțierea părului.În timpul modificărilor hormonale (estrogen și testosteron), pielea se schimbă și poate duce la pori înfundați, piele grasă și erupții sau este posibil să aveți o inflamație a pielii.
2. DE CE PRIMIȚI UNEATEA PERIOADE GRELE SAU PERIOADE UȘOARE?
Nivelul ridicat de estrogen și nivelurile scăzute de progesteron măresc grosimea mucoasei uterului.Îți face menstruația grea, deoarece mucoasa groasă a uterului pierde în timpul menstruației.Un nivel scăzut de estrogen cauzează o perioadă ușoară și, de asemenea, mulți factori precum greutatea corporală, exercițiile fizice și stresul pot modifica ciclul menstrual și pot face menstruația ușoară.
3. ÎN PERIOADA DE IARNA DUREREA ESTE MAI CHINUTOARE
În timpul iernii, vasele de sânge se micșorează sau mai plate decât de obicei, ceea ce înseamnă că calea fluxului sanguin devine îngustă.Din acest motiv, în timpul perioadei fluxul de sânge se poate întrerupe și provoacă suferințe intense.În timpul verii, datorită luminii solare, corpul nostru, vitamina D sau dopamina, ne stimulează starea de spirit, fericirea, concentrarea și nivelul general de sănătate.Dar în zilele reci, mai scurte, din cauza lipsei de soare, vă poate afecta starea de spirit și o poate face mai grea și mai lungă decât de obicei.
Imagine de la: Medicinenet.com
4. ȚI DOARE GENȚII ÎN TIMPUL O PERIOADA?
În timpul ciclului menstrual lunar, din cauza modificărilor hormonale sau a creșterii hormonilor cum ar fi estrogenul și progesteronul din corpul dumneavoastră, poate duce la umflarea gingiilor roșii și poate deveni mai predispusă la sângerare, umflarea glandei salivare, dezvoltarea de afte sau poate prezenta dureri în gură.
5. SĂNĂTATEA DVS. ESTE RESPONSABILĂ PENTRU PERIOADALE NE REGULARE
Menstruile pot fi neregulate din cauza sănătății mentale și fizice.Dacă sunteți stresată mai mult decât de obicei, vă poate întârzia menstruația sau puteți suferi un flux mai intens, flux mai ușor sau fără menstruație (nu la infinit).Unele menstruații neregulate cauzate de unele medicamente, nealimentare suficientă sau având o greutate foarte mică.Fluctuațiile în greutate vă pot afecta și menstruația.
PARTEA 4. DURERE PERIOADA REMEDURI LA CASĂ
Menstrua poate fi chinuitoare mai ales atunci când vine cu dureri menstruale.Durerile menstruale, cunoscute și sub denumirea de crampe menstruale, pot suferi în primele două zile, cu greață, dureri de cap, amețeli, scaune moale și abdomenul inferior pulsat.Putem opri menstruația?Absolut nu, dar anumite remedii vă pot ușura:
Reducerea stresului;
Renunță la fumat;
Eliberați endorfinele cu exerciții fizice;
Faceți sex;
Relaxează-te cu odihnă, băi calde sau cu meditație;
Aplică căldură pe burtă sau pe partea inferioară a spatelui;
Masare cu ulei esențial;
Bea mai multa apa;
Bucurați-vă de ceaiuri din plante;
Mâncați alimente antiinflamatoare;
Ia-ți în serios igiena personală;
A lua în serios igiena personală, alegând cu atenție ce produse sanitare să folosiți și menținându-vă partea intimă sanitară este cel mai intuitiv remediu la domiciliu pentru ameliorarea durerii.
PARTEA 5. CARE PRODUSE SANITARE ESTE MAI BUNE
Când ne gândim la perioade, ne vin în minte acea iritare și disconfort.Fiecare persoană cu menstruație merită liniște sufletească.
Produsele sanitare de unică folosință, cum ar fi tampoanele, cupele menstruale și absorbantele igienice ocupă majoritatea pieței produselor menstruale.Cu toate acestea, chiloții de menstruație câștigă popularitate în acești ani ca fiind atât sustenabili din punct de vedere ecologic, cât sunt lenjerie de corp lavabile, reutilizabile și rezistente la scurgeri, care vă absoarbe menstruația așa cum ar face un tampon sau un tampon (chiar și un flux puternic).Sunt cea mai bună alternativă la produsele de unică folosință, cum ar fi tampoanele și tampoanele și sunt convenabile de utilizat și mai puțin dezordonate decât utilizarea cupelor menstruale.
Ora postării: 25-mar-2022